Les athlètes devraient-ils privilégier les aliments biologiques?
Les athlètes devraient-ils privilégier les aliments biologiques?
La plupart des athlètes savent que pour obtenir la meilleure performance physique, ils ou elles devraient manger des aliments nourrissants de haute qualité en quantité suffisante. Même en gardant ces objectifs alimentaires présents à l’esprit, un ou une athlète peut ne pas savoir quels sont les aliments idéaux qui répondent à ses besoins de nutrition sportive – notamment lorsque vient le moment de faire le choix entre les aliments biologiques et les aliments non biologiques.
Pour lire le conseil vedette ce mois-ci «Les athlètes devraient-ils privilégier les aliments biologiques?», et accéder à notre section Ressources sur la nutrition sportive pour consulter les fiches de renseignements nutritionnels, veuillez visiter notre site Web à l'adresse : http://www.coach.ca/fra/nutrition/index.cfm.
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